Φρέσκο Δέρμα Σας
Ποιος είμαι – μια ματιά σε μένα.
Παθιασμένη μαμά: Δύο υπέροχες κόρες που γεμίζουν την καρδιά μου και την καθημερινότητά μου.
Δημιουργικός στοχαστής: Η ζωγραφική και το διάβασμα είναι οι αγαπημένοι μου τρόποι χαλάρωσης.
Οπαδός της βιωσιμότητας: Πιστεύω ακράδαντα ότι οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Λάτρης της διατροφής: Για μένα, η υγιεινή διατροφή και η λαμπερή επιδερμίδα πάνε χέρι-χέρι.
Αισιόδοξος: Βλέπω πάντα το ποτήρι μισογεμάτο – και αν χρειαστεί, το ξαναγεμίζω μόνος μου.
Υπάρχουν μόνο δύο μέρες το χρόνο που δεν μπορείς να κάνεις απολύτως τίποτα. Η μία είναι χθες και η άλλη αύριο, οπότε σήμερα είναι η τέλεια μέρα για να αγαπήσεις, να σκεφτείς, να κάνεις και, πάνω απ' όλα, να ζήσεις.
Δαλάι Λάμα
Σχετικά με εμένα, την πορεία μου με την RINGANA και την εκπαίδευσή μου ως διατροφολόγος:
Είμαι η Ντάνα, η περήφανη μητέρα δύο υπέροχων κορών και ένα δημιουργικό, ενεργητικό άτομο. Η ζωγραφική, οι χειροτεχνίες και το διάβασμα δεν είναι απλώς χόμπι για μένα, αλλά και σημαντικοί τρόποι για να ξεφύγω από την καθημερινότητα. Μου αρέσει να πειραματίζομαι με χρώματα και αλουμινόχαρτα, και τα βιβλία είναι η έμπνευση που με ωθεί.
Ως ανύπαντρη μητέρα, συνδυάζω καθημερινά την οικογένεια, την καριέρα και την προσωπική ανάπτυξη και, παρόλο που είναι δύσκολο κατά καιρούς, απολαμβάνω κάθε λεπτό.
Το δυνατό μου σημείο έγκειται στο ότι εργάζομαι με δομημένο τρόπο, παραμένοντας παράλληλα ευέλικτος, ώστε να εξισορροπώ τις ανάγκες των παιδιών μου, την καριέρα μου και τους στόχους μου.
Εργάζομαι στον τομέα του περιβάλλοντος και της βιωσιμότητας.
Νιώθω ότι είναι ευθύνη μου να έχω θετικό αντίκτυπο και να διαφυλάξω τον πλανήτη μας για τις μελλοντικές γενιές. Αυτό το πάθος για τη βιωσιμότητα και τις συνειδητές επιλογές αντικατοπτρίζεται σε όλα όσα κάνω.
Πριν από δύο χρόνια, ξεκίνησα ένα ταξίδι που άλλαξε τη ζωή μου για πάντα – με δύο τρόπους.
Αρχικά, ανακάλυψα τον κόσμο της RINGANA, μιας εταιρείας που αντιπροσωπεύει φρέσκα, βιώσιμα και εξαιρετικά αποτελεσματικά προϊόντα.
Ταυτόχρονα, άρχισα να εκπαιδεύομαι ως διατροφολόγος. Αυτοί οι δύο δρόμοι είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι για μένα, επειδή το όμορφο δέρμα και η υγιεινή διατροφή πάνε μαζί.
Η αρχή του ταξιδιού μου
Όταν ανακάλυψα την RINGANA πριν από δύο χρόνια, αμέσως με γοήτευσε η φιλοσοφία και τα προϊόντα. Η αγνότητα και η φρεσκάδα των συστατικών με γοήτευσαν και άρχισα να ενσωματώνω τα προϊόντα στην καθημερινή μου ρουτίνα.
Ταυτόχρονα, το ενδιαφέρον μου αυξήθηκε για το πώς το δέρμα - το μεγαλύτερο όργανό μας - συνδέεται με αυτά που τρώμε καθημερινά.
Αυτή η σκέψη με οδήγησε να ξεκινήσω την εκπαίδευσή μου ως διατροφολόγος.
Ήθελα να μάθω περισσότερα για το πώς η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την εσωτερική μας ευεξία αλλά και την εξωτερική μας εμφάνιση. Σύντομα συνειδητοποίησα ότι η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για όμορφο δέρμα.
Γιατί η διατροφή και η υγεία του δέρματος συνδέονται
Το δέρμα μας αντανακλά τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας. Δεν είναι μόνο το εξωτερικό μας κέλυφος, αλλά και ένας καθρέφτης του εσωτερικού μας εαυτού.
Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά παρέχει στην επιδερμίδα όλα όσα χρειάζεται για να παραμένει υγιής και λαμπερή.
Η αποστολή μου: Ολιστική ομορφιά και υγεία
Σήμερα, δυόμισι χρόνια μετά την έναρξη του ταξιδιού μου, πιστεύω απόλυτα σε αυτό που κάνω. Η αποστολή μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία του δέρματός τους μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης — και αυτό σημαίνει φροντίδα του από έξω αλλά και από μέσα.
Με την RINGANA, έχω βρει τα τέλεια προϊόντα για να υποστηρίξω την επιδερμίδα σας εξωτερικά και, με τις γνώσεις μου ως διατροφολόγος, μπορώ να σας δείξω πώς να κάνετε την επιδερμίδα σας να λάμπει από μέσα προς τα έξω.
Για μένα, η όμορφη επιδερμίδα και η υγιεινή διατροφή πάνε χέρι-χέρι. Αυτός ο συνδυασμός υψηλής ποιότητας περιποίησης δέρματος και μιας καλά μελετημένης διατροφής είναι το κλειδί για μια λαμπερή και υγιή εμφάνιση.
Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας τις εμπειρίες, τα δυνατά σημεία και τις γνώσεις μου και να σας συνοδεύσω στο δικό σας ταξίδι – για υγιές δέρμα και μια υγιή ζωή!