RINGANA dea: mijn ervaring met de Slimming & Beauty Shot
Bijgewerkt op: 18 okt
Vorig jaar was RINGANA dea mijn kleine, frisse start van binnenuit, en ik begin 2025 met een frisse start!
RINGANA dea geeft mijn stofwisseling een boost, helpt me om minder trek te hebben en zorgt voor meer balans in mijn dagelijks leven. De perfecte ondersteuning voor mijn bikinilijn en een algeheel goed lichaamsgevoel!
Exclusief: 20€ korting op je eerste bestelling in de RINGANA Shop – met mijn code:
MYSHINE20
RINGANA dea: Mijn 24-daagse kuur voor de zomer van 2024 – en waarom ik het in 2025 opnieuw ga doen
In het voorjaar van 2024 merkte ik dat ik me niet meer prettig voelde in mijn lichaam. Ik miste energie en wilde weer met een fijn gevoel in de spiegel kijken. Daarom besloot ik mijn gewoontes onder de loep te nemen en 24 dagen bewust aandacht aan mezelf te besteden. RINGANA dea werd onderdeel van die routine. Zonder streng dieet of hoge verwachtingen, maar met de wens om beter voor mezelf te zorgen.
In die periode ging ik weer regelmatig wandelen en sporten. Ik besteedde meer aandacht aan wat ik at en zocht een ritme dat bij mijn dagelijks leven paste. Geen grote ommezwaai in één keer, maar kleine veranderingen die ik kon volhouden.
Elke ochtend mengde ik RINGANA dea met een glas water, af en toe met verse munt of een schijfje citroen. Dat eenvoudige ritueel werd voor mij een herinnering aan wat ik me had voorgenomen: tijd maken voor mezelf en mijn eigen behoeften serieus nemen.
Hoe heb ik die 24 dagen ervaren?
Gedurende die weken voelde ik me fitter en kon ik me beter concentreren. Ik had minder behoefte om tussendoor te snoepen en vond dat mijn huid er frisser uitzag. Ook verloor ik een paar kilo. Tegelijkertijd bewoog ik meer en at ik bewuster. Ik kan daarom niet zeggen welk aandeel dea daarin had. Voor mij ging het om het geheel van die veranderingen.
Wat me vooral is bijgebleven, is dat ik weer plezier kreeg in bewegen en beter aanvoelde wat ik nodig had. Ik voelde me prettiger in mijn lichaam en was gemotiveerd om mijn nieuwe gewoontes vast te houden.
In 2025 pakte ik die routine opnieuw op. Na de winter wilde ik weer vaker naar buiten en meer bewegen. Ik begon weer met hardlopen, rustig en op mijn eigen tempo. Ook RINGANA dea kreeg opnieuw een plek in mijn ochtendroutine.
Mijn doel was niet om zo snel mogelijk af te vallen of voor de zomer aan een bepaald ideaalbeeld te voldoen. Ik wilde me prettig voelen in mijn lichaam en tijd blijven maken voor de dingen die me goed deden.
Voor mij hoort RINGANA dea bij die persoonlijke routine. Het glas in de ochtend herinnert me aan mijn voornemen, maar het zijn ook de wandelingen, het sporten en de bewuste keuzes bij het eten die daar elke dag bij horen.
OPMERKING: Voor meer informatie over RINGANA en de ingrediënten kunt u terecht op mijn RINGANA-partnerpagina
