Mit RINGANA Abnehmen: Meine Erfahrung & 20€ Gutschein
- 1. Jan.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 30. Mai
Ich sag’s, wie’s ist: Gesunde Ernährung klingt in der Theorie super. In der Praxis zwischen Vollzeitjob, Mama-Taxi und Haushalts-Chaos sieht die Realität oft anders aus.
Früher hieß das bei mir: schnell irgendwas essen, Kaffee Nummer drei trinken und hoffen, dass die Energie irgendwie bis abends reicht.
Heute versuche ich nicht mehr perfekt zu sein. Ich versuche einfach, besser auf mich zu achten, ohne zusätzlichen Stress.
Und genau deshalb gehören bei mir inzwischen zwei kleine Routinen fest zum Alltag: RINGANA dea und d-eat.
Mein Start in den Tag: RINGANA dea 🍹
Mein Tag beginnt meistens nicht ruhig und entspannt, sondern direkt im Galopp. Brotdosen packen, Nachrichten checken, Termine im Kopf sortieren und nebenbei versuchen, selbst irgendwie wach zu werden.
Früher gab es einfach nur Kaffee. Heute starte ich meistens zuerst mit meinem RINGANA dea.
Ich mische es mir morgens mit Wasser und nehme die Flasche oft sogar mit durch den Tag. Gerade an stressigen Tagen tut mir dieser kleine Frischemoment einfach gut.
Schnell gemacht
Fruchtig und erfrischend
Perfekt für unterwegs oder im Büro
Mein kleines Ritual gegen das typische Nachmittagstief
Für mich fühlt es sich einfach leichter an, den Tag so zu starten, statt direkt nur auf Kaffee und Zucker zu setzen.
Mit meinem Code ORIGIN20 bekommst du 20€ Rabatt auf deine erste Bestellung
(ab einem Bestellwert von 50€).
Mein Mittagessen ohne Kantinengefühl: d-eat ☕
Mittags greife ich inzwischen oft zu d-eat,
ganz ehrlich auch deshalb, weil es für mich meistens die bessere Alternative zum schnellen Kantinenessen oder irgendwelchen Snacks zwischendurch ist.
Und nein: Das bedeutet nicht langweiliges Pulver trinken.
Ich mische mir d-eat oft mit frischem Obst und Nüssen. Manchmal kommt noch Mandelmilch dazu oder ich mache mir daraus einfach eine schnelle Bowl. Das geht fix, macht angenehm satt und ich fühle mich danach nicht so schwer und müde.
Was ich daran mag:
Schnell gemacht, wenn keine Zeit bleibt
Angenehm sättigend ohne Völlegefühl
Viel besser als hektisches Fast Food zwischendurch
Einfach alltagstauglich
Gerade an stressigen Arbeitstagen hilft mir das total, nicht ständig in dieses typische Mittagstief zu fallen.
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Mein Mama-Fazit: Balance statt Perfektion 💛
Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Für mich sind diese Produkte die perfekte Unterstützung genau dort, wo es im Alltag eng wird.
Wichtig ist mir: Sie ersetzen kein frisches Kochen. Abends stehe ich leidenschaftlich gern mit meinen Mädels in der Küche. Ich möchte ihnen zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht. Aber um die Energie für diese gemeinsamen Momente zu haben, nutze ich die smarten Lösungen von RINGANA.
Mein Tipp für dich: Fang nicht mit Perfektion an. Fang mit einer kleinen Entscheidung an, die sich gut anfühlt.
💛
