Rafraîchissez votre peau
Retrouver soi-même – parce que vous êtes aussi importante en tant que mère
Être mère est l’une des tâches les plus belles, mais aussi les plus difficiles qui soient.
Nous donnons tellement – du temps, de l’amour, de l’énergie – souvent jusqu’à nos propres limites. Et parfois au-delà. Entre les devoirs, le stress au travail et le chaos quotidien, nous oublions souvent la personne la plus importante : nous-mêmes.
Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de regarder honnêtement.
Comment vas-tu vraiment ? De quoi as-tu besoin en ce moment ? Qu’est-ce qui vous manque – et que pouvez-vous peut-être vous offrir ?
Peut-être êtes-vous à un point où vous vous sentez perdu. Peut-être que tu fonctionnes simplement. Peut-être que vous vous souciez des autres depuis si longtemps que vous ne savez plus ce qui fait vraiment de vous ce que vous êtes. C’est exactement à ce moment-là qu’il est temps de faire une pause.
Car c’est seulement en prenant bien soin de vous que vous aurez la force d’affronter tout ce qui vous attend : vos enfants, votre quotidien, votre vie.
Ich begann, mir diese Fragen nicht mehr nur zu stellen, sondern ihnen zuzuhören. Und genau dort begann mein Weg: Zurück zu mir. Nicht perfekt. Nicht linear. Nicht über Nacht. Aber ehrlich.
Echt. Und heilsam.
Ich habe mir erlaubt, nicht mehr alles alleine tragen zu wollen. Ich habe begonnen, meine Bedürfnisse nicht nur zu hören, sondern ernst zu nehmen. Ich habe Hilfe angenommen – in Form von Gesprächen, Coaching, Zeit mit mir selbst.
Manche Erkenntnisse kamen leise. Manche taten weh. Aber jede einzelne war ein Schritt in Richtung: Ich.
Ich habe angefangen, mich zu fragen: Was tut mir gut? Was macht mich lebendig – jenseits von Rollen, Erwartungen, Alltag?
Und ich habe gemerkt: Ankommen ist kein Ziel. Es ist ein Prozess.
Ein immer wieder sanftes Zurückkommen. Zu mir. Zu meinem Herzen. Zu meinem Körper. Zu meinem Gefühl.
Ich spüre mich heute anders. Nicht immer. Nicht in jeder Minute. Aber oft genug, um zu wissen:Ich bin wieder auf meinem Weg.
Weg von dem, was ich dachte, sein zu müssen. Hin zu dem, was ich bin.
Du bist nicht allein. Und es ist okay, dich selbst manchmal nicht zu finden. Wichtig ist nur: Dass du suchst.
Dass du dich erinnerst. Und dass du dir erlaubst, zurückzukommen.
Vielleicht findest du dich auf den nächsten Seiten wieder. In meinen Gedanken über Selbstzweifel, Selbstfürsorge, ehrliches Fühlen und kleine Schritte zurück zu dir. Ich schreibe sie für mich. Ich schreibe sie für dich.
Für alle, die manchmal zu viel geben. Und sich trotzdem nie aufgeben.